Навигация

Всё для ANDROID Mega Packs Темы A100, A200, A300 Флэш графика Изменённые меню Скины плеера Системная графика Все для прошивки Sony Ericsson Патчи Эльфы Драйвера Java Программы Картинки | Обои Рингтоны Всё для Symbian 9.4 Всё для UIQ3 Статьи Конкурсы/Раздачи

Наши Партнеры

Опрос

Какой сейчас у Вас телефон (основной)?
Sony Ericsson на А100
Sony Ericsson на А200
Sony Ericsson на Android
Другой на Android
Sony Ericsson на Symbian
Nokia на Symbian
Windows Mobile
iPhone
Другой

 

Мы Вконтакте

Худеем с iPhone! Приложения для активного и здорового образа жизни

Категория: Статьи | Добавил: ekaterina  26 апреля 2020
Просмотров: 192 | Комментариев: (0)

Худеем с iPhone! Приложения для активного и здорового образа жизни

Вы знаете, что худеть и следить за весом – относительно новое изобретение? Еще 100 лет назад никто и не задумывался о том, что у него есть избыточный вес. Мода на постоянную борьбу с парой лишних килограммов зародилась где-то в середине XX века.

Зато теперь у нас есть все: программы для контроля веса, 1001 рецепт здорового питания, взаимоисключающие диеты, советы выживших после них – чего только не наплодила индустрия для похудения!

Особенно приятно, что можно сбрасывать вес и заниматься спортом, следить за собой и хвастаться успехами в социальных сетях через любимый iPhone. Два самых модных тренда в одном – это ли не удовольствие? Сейчас есть множество приложений, бесплатных и платных, которые поддержат вас в крестовом походе на полные бока и плохое настроение.

Что загрузить, чтобы не загружаться? Проще говоря, какие программы поставить на iPhone, чтобы не переживать о своем здоровье? Чтобы вес улетучивался, мышцы росли, как на дрожжах, а в рационе было только самое полезное, натуральное и исключительно здоровое питание?

Программы для контроля веса и похудения

Они же счетчики калорий. Метод подсчета употребляемых в день калорий уже зарекомендовал себя и применяется во множестве диет – как традиционных, так и рискованных. Суть проста: нужно употреблять меньше калорий, чем используешь за день. А уж если оторвался и поел от души – то будь любезен, сжигай лишние калории.

Чем хорош этот метод? Вы проникаетесь идеей диеты, тщательно все высчитываете, узнаете, какие продукты содержат сколько калорий (простор для открытий). В конце концов вам надоедает считать, и вы едите одно и то же, самое низкалорийное – что-нибудь типа брокколи на пару или чечевицы. Это, конечно, шутка: на самом деле подсчет калорий организует и дает отличные результаты при ответственном подходе к делу.

Значительно облегчают все расчеты специальные приложения. Некоторые из них уже знают, сколько калорий в каком продукте, в других вы сами добавляете какой-нибудь жюльен в базу. Суть в том, что ваше меню теперь подсчитано, и вы на научной основе можете спокойно съесть «еще хотя бы пару ложек» – если все в рамках возможного количества калорий.

Безусловный лидер среди подобных приложений – программа «Счетчик Калорий» от FatSecret. Во-первых, она бесплатная. Во-вторых, действительно полезная.

Судите сами – большая база продуктов и точек питания: все блюда уже расписаны. Салат Цезарь – столько-то, гамбургер – столько-то (вы же не едите на диете гамбургеры?). Особенно удобно то, что штрихкод продукта в магазине можно просто отсканировать, поднеся к нему телефон. Теоретически программа выдаст вам: пищевую ценность, энергетическую ценность, а также количество белков, углеводов и жиров.
-----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------

Администратор

Спасибо что заглянули на наш сайт!
Не забудьте добавить его в закладки (Ctrl+D), чтобы не потерять. Также вы можете подписаться на новые выпуски по Email (это бесплатно).
Не забывайте также и про кнопки социальных сетей. Если вам есть что сказать по статье, милости прошу в комментарии.

Автора пока еще никто не поблагодарил :(
Оставить комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код
или
обновите картинку

Это может быть интересно

 

Панель авторизации



Добавь Виджет на главную яндекса

SE4ever.ru-Твой новый Android

Все для планшетов и телефонов Sony и других Android устройств

добавить на Яндекс

Партнеры

Счётчики

Уважаемый пользователь! Вы используете устаревший браузер Internet Explorer 6. Дальнейшее использование этого браузера влечет за собой высокий риск заражения Вашего компьютера вирусами. Чтобы сделать пребывание в Интернете более удобным и безопасным, рекомендуем установить себе Internet Explorer 9.